Workshop-Party 09. April 2010 - 19.30 Uhr Leicht & Lebendig - Workshop-Party für Wohlbefinden und Begegnung Bei dieser besonderen L&L- Party ist jede/r so willkommen, wie sie/er gerade drauf ist. Es klingt paradox, aber Leichtigkeit ist Grundlage für tiefe Erfahrungen und gibt gute Chancen, im Hier & Jetzt anzukommen. Es bedeutet, dass das kontrollierende, begrenzende Denken aufgehört hat zu dominieren. Leicht & Lebendig hat viele Gesichter: Zeitweise fühlt man sich wie bei einem Kindergeburtstag für Erwachsene, dann wie bei einem Entspannungs- oder Massagekurs und manchmal wie in einer Disco. Tanz, achtsam-nährende Berührung, spielerische Elemente, Körperreisen, kraftvolle Strukturen wechseln fließend ab. Grundlage dieses Workshops sind u.a. die zehn Grundbedürfnisse fürs Wohlbefinden nach Gerda Boyesen (wie Bewegung, Kraft erleben, Spielen, Berühren, Halten und Gehaltenwerden), Achtsamkeit aus dem Zen und Energiearbeit nach Michael Barnett. Hubert Ehlert (Jahrgang 1954): Psychodrama-Ausbildung, Energiearbeit mit Michael Barnett. Märchenerzähler; Zen. 1996 Ausbildung Dynamische Entspannung, seit 1997 Leitung von Entspannungsgruppen. Die Veranstaltung findet im CCH in Saal 13 statt. www.leicht-und-lebendig.de Eintritt: 10,00 EUR